Entrées & salades
Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt
Préparer des croquettes de pois chiches croustillantes avec leur sauce yaourt. Une recette végétarienne facile, saine et parfaite à grignoter ou à partager !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Salade de pois chiches, radis et herbes fraîches
Découvrez une salade fraîche et croquante à base de pois chiches, radis et herbes aromatiques, parfaite pour les repas légers de printemps ou d’été.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de melon, jambon cru et feta
Préparer une salade fraîche au melon, jambon cru et feta. Une entrée d’été légère et rapide, idéale pour les repas ensoleillés et les pique-niques !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de courgettes crues, citron et parmesan
Une salade de courgettes crues rafraîchissante au citron et parmesan, idéale en été. Une recette express, saine et pleine de saveurs !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges
Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Tzatziki maison au concombre
Découvrez cette recette de tzatziki maison ultra facile et rafraîchissante, à base de concombre, yaourt grec et herbes fraîches. Parfaite pour l’apéritif ou en accompagnement !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Carpaccio de courgettes au parmesan
Réalisez facilement un carpaccio de courgettes au parmesan, une entrée fraîche, légère et pleine de saveurs pour l’été. Idéal pour un repas sain et rapide !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
🥗 Salade de quinoa aux courgettes grillées et feta
Salade de quinoa aux courgettes grillées et feta : une recette estivale, légère et pleine de fraîcheur pour bien démarrer la semaine. Facile et healthy !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Salade de carottes râpées à l’orange et cumin
Découvrez cette salade fraîche de carottes râpées à l’orange et au cumin, idéale pour une entrée légère, vitaminée et rapide à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Salade de roquette, fraises et parmesan
Craquez pour cette salade fraîche et colorée mêlant roquette croquante, fraises sucrées et copeaux de parmesan. Un mélange parfait pour vos repas printaniers et estivaux !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Carpaccio de betterave et fromage de chèvre
Découvrez une entrée fraîche et légère : un carpaccio de betterave, agrémenté de fromage de chèvre, de noix croquantes et de jeunes pousses. Une recette simple et colorée, idéale pour le printemps.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Houmous de betterave facile
Découvrez cette recette de houmous de betterave facile, colorée et savoureuse, parfaite pour l’apéritif, les pique-niques ou en tartinade saine et rapide !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Taboulé de quinoa aux herbes fraîches et citron
Un taboulé de quinoa aux herbes fraîches et citron, ultra frais, léger et parfumé, parfait pour accompagner vos repas estivaux ou vos pique-niques printaniers !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 2 min
Salade de tomates anciennes et burrata
Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de fenouil croquant et oranges
Une salade de fenouil croquant et oranges pleine de fraîcheur, parfaite pour les beaux jours de mai. Un plat léger, vitaminé et rapide à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Tartare de saumon à l’avocat et mangue
Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de fraises au basilic et citron vert
Découvrez la salade de fraises au basilic et citron vert, fraîche et légère. Une recette originale et rapide, parfaite en dessert ou en entrée estivale pleine de peps.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Risotto aux asperges vertes et parmesan
Savourez le risotto crémeux aux asperges vertes et parmesan. Recette facile et végétarienne, idéale au printemps pour un plat savoureux, simple et de saison.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Poêlée de haricots verts et amandes effilées
Découvrez notre recette facile de poêlée de haricots verts aux amandes effilées : un accompagnement croquant, léger et savoureux, prêt en 15 minutes !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Salade de pois chiches, concombre et feta
Découvrez cette salade de pois chiches, concombre et feta, une recette méditerranéenne rapide, saine et pleine de saveurs. Idéale pour un repas léger et gourmand !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Brandade de morue maison
Réalisez une délicieuse brandade de morue maison, crémeuse et savoureuse. Une recette facile et traditionnelle pour un plat gourmand et réconfortant !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Taboulé aux herbes fraîches et citron
Rafraîchissez vos repas avec ce taboulé aux herbes fraîches et citron, simple et savoureux. Une recette idéale pour l’été, parfaite en accompagnement ou en entrée !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
Fraîche et légère, cette salade de quinoa aux légumes croquants est idéale pour un repas sain et équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Frites de courgettes croustillantes
Découvrez les frites de courgettes croustillantes et savoureuses, parfaites pour l’apéritif ou en accompagnement ! Une recette facile et légère, cuite au four.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Pois chiches rôtis aux épices
Essayez ces pois chiches rôtis aux épices, croustillants et savoureux ! Une recette facile et saine pour un apéritif gourmand ou un topping original.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Tartines gourmandes au chèvre, figues et miel
Tartines au chèvre, figues et miel : une recette rapide et savoureuse, idéale pour un apéritif ou un en-cas gourmand. Facile à préparer en 10 minutes.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Asperges blanches sauce mousseline
Savourez des asperges blanches fondantes accompagnées d’une sauce mousseline légère et onctueuse, une recette raffinée et facile à réaliser pour un repas gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Bruschettas aux tomates cerises et pesto
Craquez pour ces bruschettas aux tomates cerises et pesto, une recette simple et savoureuse aux saveurs méditerranéennes, parfaite pour un apéritif ou une entrée gourmande.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade de petits pois, radis et feta
Rafraîchissez vos repas avec cette salade de petits pois, radis et feta : une recette colorée, croquante et gourmande, parfaite pour une entrée printanière légère.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de fruits frais et vinaigrette au miel
Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Trucs et astuces de cuisine
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